Augi palidz nenovecot.Ieteiktas antioksidantuAizvien biezak dzird runajam par kaidigajiem brivajiem radikaliem, kas graujosi iedarbojas uz cilveku oganismu, veicina novecosanos, izraisaslimibas. Tapec arsti un uztura zinatniekiaicina ikdiena lietot vairak produktu, kas satur antioksidantus.

Antioksidanti
Dabigie antioksidanti ir E, C vitamins, karotinoidi jeb augu krasvielas un augu bioflavonidi. Pec savas butibas dabiskajiem, augosm esosiem antioksidantiem ir liela nozime pasu augu dzive – tie pilda aisargfunkcijas.

  • E vitamins jeb tokoferols daba veidojas tikaj augos un koncentrejas seklas, lai pasrgatu tur esosas polinepiesinatas taukskabes no oksidesanas – no brivajiem radikaliem. Bagatakais dabiska E vitamina avots ir augu ellas.
  • Karotinaidi rodas tikaj augos galvenokart zalajas lapas, betnoziniga daudzuma ri kra … Lasīt tālāk »

Publicējis intinja

Esmu 60 gadus veca Dzivoju Rezeknes novada

Atbildēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logotips

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: