Vanna svara zaudēšanai.Sākuma ūdenim jābūt 37grādi siltam, pēc tam pakāpeniski jāpalielina līdz 41-42grādi, paliekot vannā 4-5 minūtes.Pēc izkāpšanas no vannas jāietinas palagā un vēl 2-3 vilnas segās, tad 4-5 minūtes jāsvīst, dzerot karstu tēju.Pēc šīs procedūras jāietinās segās un vēl jāsvīst 2 stundas. Šādas vannas arī paaugstina izturību pret slimībām. Gatavo katru otro dienu, pavisam 4-5 reizes.Pēc mēneša kursu var atkārtot.

Publicējis intinja

Esmu 60 gadus veca Dzivoju Rezeknes novada

Atbildēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logotips

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: